SPANISH-ABCs of boosting calories

Si necesita agregar calorías a la dieta de su hijo, intente añadir algunos de los siguientes alimentos.

A -  Aguacate, mantequilla de almendras, jarabe de agave

B - Mantequilla, salsa barbecue, frijoles cocidos, pan de plátano

C -Queso, salsa de queso, pay de queso, queso crema, crema, sopas cremosas, leche con chocolate, salsa de caramelo, semillas de chía, natilla

D - Salsas para untar o dips, frutas secas, pasta danesa o de hojaldre, dátiles 

E - Huevos, yemas de huevo, ensalada de huevo, leche entera evaporada

F - Batidos de fruta, barras de fruta, glaseados, pan francés, linaza

G - Guacamole, salsa de carne o gravy, queso gouda, gelato, garbanzos, granola

H - Cereales calientes, hummus (puré de garbanzos), media crema (half and half), jarabe de chocolate caliente

I - Desayunos instantáneos en polvo, helado

J - Jaleas, mermelada

K - Cátsup, frijoles rojos

L - Salchicha de hígado

M - Margarina, mayonesa, malteadas, leche en polvo, crema de malvaviscos

N - Nutella®, mantequilla de frutos secos

O - Aceitunas, omelette

P - Mantequilla de cacahuate (maní), budines, queso parmesano

Q - Quiche

R - Aderezo ranch, salsa de pepinillos, frijoles refritos

S - Aderezos para ensalada, pastas para untar en sándwiches o galletas, crema agria, sorbetes, jarabes

T - Aderezo mil islas, salsa tártara

U - Postres “sumamente pesados”

V - Aceites vegetales

W - Leche entera, crema para batir, crema batida para decorar

X - Postres “extraordinariamente pesados”

Y - Yogurt

Z - Budín “cebra” (budín mitad chocolate y mitad vainilla)