Trastornos de ansiedad en niños (Anxiety disorders in children) (1670)

Puntos clave a continuación


¿Qué son los trastornos de ansiedad?

Los niños con trastornos de ansiedad experimentan mucho miedo y preocupación que duran un periodo largo de tiempo. A menudo los niños con ansiedad tienen problemas en la escuela o en la casa debido a la misma.

Es normal una pequeña cantidad de ansiedad en la infancia. A diferentes edades, son comunes algunos miedos, como el miedo a estar lejos de los padres y el miedo a la obscuridad. Los niños también pueden tener ansiedad cuando se encuentran en situaciones nuevas o estresantes.

Los niños pueden tener tanta ansiedad que les causa problemas.

Algunos niños:

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?

Hay muchas razones por las que un niño puede tener ansiedad. Puede ser genético (que se hereda) y comenzar al momento de nacer. También puede empezar después de la exposición a eventos estresantes y problemas relacionados con las etapas del desarrollo.

¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

Los niños con ansiedad pueden:

¿Cómo se tratan los trastornos de ansiedad?

La ansiedad no mejorará sin ayuda. El tratamiento para la ansiedad leve comienza con psicoterapia donde un proveedor de atención de salud ayuda a su hijo al hacerlo entender cómo piensa y siente.

Los niños aprenderán a:

Su hijo tendrá que practicar lo que aprenda fuera de las sesiones, ya que es una parte importante de la terapia. A menudo, los padres son parte de las sesiones de terapia para que puedan ayudar a sus hijos a practicar las habilidades. La psicoterapia la llevan a cabo generalmente los psicólogos, consejeros de salud mental y trabajadores sociales clínicos.

Favor de ponerse en contacto con uno de los siguientes terapeutas para inscribir a su hijo a psicoterapia ambulatoria.

_________________________________________________________________________

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con su ansiedad?

Permanezca con su hijo y apóyelo durante situaciones estresantes. Si su hijo se pone ansioso, permanezca calmado. Pídale que respire profunda y lentamente, como si estuviera inflando un globo. No permita que su hijo se pierda de lo que le provoca ansiedad. Pídale a su hijo que hable sobre sus preocupaciones. Usted le puede decir lo que observó y le hizo pensar que estaba ansioso. Por ejemplo, si su cuerpo tiembla cuando está ansioso. Esto se llama pista no verbal. No le diga que no se preocupe. Establezca una rutina diaria o use un calendario para que su hijo sepa qué esperar. Felicítelo cuando enfrente miedos y sea valiente en situaciones estresantes. Hable con el personal de la escuela de su hijo para informarle a los maestros cómo pueden ayudarlo a practicar las habilidades para superar dificultades. Si la ansiedad le causa problemas en la escuela, es posible que sea necesario un plan especial que se llama Plan 504 o Programa Educativo Individualizado (IEP, por sus siglas en inglés).

Sitios web para obtener más información sobre la ansiedad:

ALERTA:

Llame al médico de su hijo, a su enfermera o a la clínica si tiene cualesquier inquietudes o si su hijo:

  • Muestra un aumento de sentimientos de desesperanza e indefensión o habla sobre la muerte y despliega cada vez más un comportamiento imprudente.
  • tiene necesidades especiales de cuidados médicos que no se cubrieron en esta información.