Vitamina K y Warfarina (Coumadin ® ) (Vitamin K and Warfarin Coumadin) (1383)
Puntos clave a continuación
¿Qué necesito saber sobre la warfarina y la vitamina K?
La warfarina (Coumadin) es un medicamento que ayuda a evitar que la sangre se coagule.
- Muchos alimentos y suplementos pueden afectar el funcionamiento del medicamento.
La vitamina K actúa para coagular la sangre. Eso significa que puede debilitar el efecto de la warfarina.
- Las personas que toman warfarina no necesitan evitar los alimentos que contienen vitamina K.
- Muchos alimentos con vitamina K son saludables y deben incluirse como parte de una dieta saludable.
Lo más importante es mantener la misma cantidad de vitamina K en la dieta día tras día.
- Si ingiere más vitamina K de lo normal, tiene mayor riesgo de sufrir coagulación.
- Si ingiere menos vitamina K de lo normal, corre el riesgo de sufrir hemorragia.
Col rizada
Cocido: 1/2 taza - 531 mcg
Crudo: 1 taza - 113 mcg
Espinacas
Cocido: 1/2 taza - 444 mcg
Crudo: 1 taza - 145 mcg
Coles
Cocido: 1/2 taza - 418 mcg
Crudo: 1 taza - 184 mcg
Acelgas
Cocido: 1/2 taza - 287 mcg
Crudo: 1 taza - 299 mcg
Hojas de nabo
Cocido: 1/2 taza - 265 mcg
Crudo: 1 taza - 138 mcg
Hojas de mostaza
Cocido: 1/2 taza - 210 mcg
Crudo: 1 taza - 279 mcg
Perejil crudo
Crudo: 1/4 taza - 246 mcg
Brócoli
Cocido: 1 taza - 220 mcg
Crudo: 1 taza - 89 mcg
Coles de Bruselas
1 taza - 219 mcg
Lechuga de escarola, cruda
1 taza - 116 mcg
Las frutas (además de las enumeradas anteriormente), los productos lácteos, los cereales y la carne/aves suelen tener cantidades bajas de vitamina K
Recuerda: Evite el alcohol, el jugo de pomelo y las medicinas y tés a base de hierbas mientras toma warfarina.
Para obtener más información sobre salud y bienestar, consulte este recurso: https://kidshealth.org/ChildrensWi/en/parents