Dieta con alto contenido calórico (High calorie infant diet) (1754)

Puntos clave a continuación

Nacimiento a 2 años

¿Por qué debo seguir estas pautas para alimentar a mi hijo?

Su hijo necesita una dieta rica en calorías para ayudarle a ganar peso y mantenerse saludable. Deberá tomar medidas adicionales para ayudar a su hijo a obtener suficiente nutrición para crecer. Esta información le ayudará a elegir alimentos con mayor contenido calórico.

Edad	Esté atento a estas habilidades	Alimentos para ofrecer	Consejos para aumentar calorías y aprender hábitos alimentarios saludables
Nacimiento a 6 meses:	Mantiene la cabeza firme. Utiliza las manos para ayudar a sostener la botella con firmeza.	Solo leche materna o fórmula infantil.	Es posible que le den instrucciones sobre cómo agregar fórmula infantil en polvo a la leche materna extraída para obtener calorías y nutrición adicionales. Es posible que le den instrucciones sobre cómo hacerlo. para mezclar una fórmula infantil para obtener calorías y nutrición adicionales. El médico de su bebé le ayudará a decidir cuándo su bebé está listo para comenzar a comer alimentos para bebés.
6 a 8 meses:	Empieza a sentarse sin apoyo. Empieza a sostener una cuchara mientras el cuidador le da de comer. Abre la boca para recibir una cuchara. Intenta morder la comida.	Leche materna o fórmula infantil. Cereal infantil monograno. No agregue cereal al biberón a menos que lo indique un proveedor de atención médica. Alimentos en puré o colados, como frutas, verduras y carnes. No importa en qué orden empieces a comer estos alimentos. Cuando compre, busque alimentos para bebés con un solo ingrediente.	Mezcle cereal infantil con leche materna o fórmula infantil. Lea las etiquetas para elegir los alimentos para bebés con más calorías. El dietista también puede darle ideas sobre alimentos ricos en calorías. Agregue 1 cucharadita de mantequilla, margarina o aceite derretido (vegetal o canola) a 4 onzas de alimentos colados. Ofrezca alimentos de una a tres veces al día. Comience con 1 vez por día. Aumente hasta 3 veces por día a medida que su bebé comience a comer más. Alimenta a tu bebé en una silla alta u otro asiento con apoyo para ayudarlo a concentrarse en comer.
8 a 10 meses:	Puede morder los alimentos. Empieza a usar los dedos para alimentarse. Come con movimientos de masticación de arriba a abajo. Toma sorbos de un vaso abierto.	Leche materna o fórmula infantil. Continúe con los alimentos enumerados durante 6 a 8 meses. Cereales infantiles multicereales. Puré de aguacate. Alimentos en puré o colados con más de un ingrediente. Yogur o pudín de leche entera. Alimentos de mesa triturados. Comer con los dedos. Cereal seco remojado en leche o fórmula. Tostadas con mantequilla y galletas saladas. Muffins. Frutas o verduras blandas. Queso. Tortitas o gofres con mantequilla y almíbar.	Agregue más carne colada a las cenas de comida para bebés. Agregue mantequilla, margarina o aceite extra derretidos a los alimentos para aumentar las calorías. Use 1 cucharadita por cada 4 onzas de comida. Agregue 2-3 cucharaditas de crema espesa al yogur o pudín. Las bocanadas son muy bajas en calorías y no proporcionan una buena nutrición. Dé leche materna o fórmula en lugar de jugo, Kool-Aid®, refrescos, ponche de frutas o agua. Alimenta a tu bebé en una silla alta.
10 a 12 meses esto:	Empieza a comer usando los dedos. Puede sostener la cuchara y llevársela a la boca, no puede usarla para alimentarse. Ayuda a sostener la taza.	Leche materna o fórmula infantil. Continúe con los alimentos enumerados anteriormente para niños de 8 a 10 meses Alimentos de mesa finamente cortados en cubitos. Huevos cocidos y revueltos. Requesón. Trozos de carnes blandas, como pastel de carne, albóndigas o muslos de pollo.	Ofrezca leche materna o fórmula infantil en un vasito para sorber con las comidas. No le dé jugo, Kool-Aid®, refrescos, ponche de frutas ni agua. Dé alimentos de mesa blandos o tritúrelos con un tenedor. También puedes utilizar un procesador de alimentos o un molinillo de alimentos. Lea las etiquetas de los alimentos para buscar productos ricos en calorías. Haga que su bebé coma con la familia. Les estás enseñando que las comidas son agradables. Alimenta a tu bebé en una silla alta.
1 año y más:	Aprende a usar cuchara y tenedor Bebidas en vaso tapado o abierto Decide cuándo está lleno y puede dejar de comer en ese momento	Empiece a usar leche entera o una bebida nutritiva pediátrica, como PediaSure®, en una taza con las comidas. Déle principalmente trozos pequeños de alimentos de mesa. No le dé alimentos pequeños, espesos o pegajosos que podrían causar asfixia como: -Verduras crudas – Patatas fritas o pretzels –Nueces -Palomitas de maiz –Perritos calientes o salchichas, a menos que se corten en cuartos pequeños –Mantequilla de maní, a menos que se mezcle con otros alimentos o se unte finamente sobre otros alimentos – Caramelo o chicle – Pasas –Uvas	Agregue mantequilla, queso, salsas o crema espesa para aumentar las calorías de los alimentos. Agregue aproximadamente 1 cucharadita por cada 4 onzas de comida. Reduzca la frecuencia con la que alimenta con leche materna o fórmula infantil. Reemplazar con leche entera en una taza en las comidas y meriendas. Ofrezca solo agua entre las comidas y los refrigerios para ayudar a su hijo a tener hambre en esos momentos. No le dé jugo, Kool-Aid®, refrescos ni ponche de frutas. Dé a su niño tres comidas y hasta tres refrigerios o minicomidas nutritivas al día. Para ayudar con el hambre durante las comidas y meriendas, no permita que pasten. Esto significa no comer cereales, galletas saladas o bocadillos entre comidas y refrigerios nutritivos. Es posible que su hijo no tenga tanta hambre después de su primer cumpleaños. Esto es normal. Coman juntos. Haga que su niño coma en la mesa o en una silla alta.

Alérgenos alimentarios

Una vez que su bebé esté comiendo alimentos, también puede darle alimentos con alérgenos comunes. Esto significa que puede ofrecerles formas seguras de maní, trigo, huevos y pescado. A continuación se ofrecen algunas ideas para introducir estos alimentos de forma segura:

Agregue 2 cucharaditas de mantequilla de maní cremosa o maní en polvo a un frasco de comida suave para bebés, como plátanos
Bocadillos de maní
Cereal infantil integral
Para bebés mayores (de 10 meses o más): huevos revueltos, trozos pequeños de pescado desmenuzado
Busque alimentos infantiles envasados u otros alimentos prefabricados que contengan estos alérgenos comunes

Hable con su médico si su bebé tiene alergias alimentarias o si no está seguro de si debería comer estos alérgenos comunes.

ALERTA

Llame al médico, enfermera o clínica de su hijo si tiene alguna pregunta o inquietud o si su hijo tiene necesidades especiales de atención médica que no estaban cubiertas por esta información.