Dieta con alto contenido calórico (High calorie infant diet) (1754)

Puntos clave a continuación

Niños recién nacidos hasta los 2 años

¿Por qué debo seguir estas pautas para alimentar a mi hijo?

Su hijo necesita una dieta rica en calorías para ayudarle a ganar peso y mantenerse saludable. Deberá tomar medidas adicionales para ayudar a su hijo a obtener suficiente nutrición para crecer. Esta información le ayudará a elegir alimentos con mayor contenido calórico.

Edad	Esté atento a estas habilidades	Alimentos para ofrecer	Consejos para aumentar calorías y aprender hábitos alimenticios saludables
Niños recién nacidos hasta 6 meses	Sostiene bien la cabeza. Utiliza las manos para ayudar a sostener el biberón firmemente.	Leche materna o leche de fórmula para bebés únicamente.	Le pueden dar indicaciones sobre cómo añadir leche de fórmula para bebés en polvo a la leche materna que se extraiga para añadir calorías y nutrición. Le pueden dar indicaciones para mezclar una leche de fórmula para bebés para obtener más calorías y nutrición. El médico de su bebé lo ayudará a decidir en qué momento estará listo para comenzar a comer comida para bebés.
6 a 8 meses	Comienza a sentarse sin apoyarse en nada. Comienza a sostener una cuchara mientras el cuidador lo alimenta. Abre la boca para recibir una cuchara. Intenta morder la comida.	Leche materna o fórmula para bebés. Cereal infantil de un solo grano. No añada el cereal a un biberón salvo que se lo indique un proveedor de atención médica. Alimentos hechos puré o colados, como frutas, vegetales y carnes. No importa el orden con el que comience estos alimentos Al hacer las compres, busque las comidas para bebés que tengen un solo un solo ingrediente.	Mezcle el cereal para bebés con leche materna o leche de fórmula para bebés y déselo con una cuchara. Lea las etiquetas para escoger las comidas para bebés que tengan la mayor cantidad de calorías. El dietista también puede darle ideas para preparar comidas con alto contenido calórico. Añada 1 cucharadita de mantequilla derretida, margarina o aceite (vegetal o de canola) a 4 onzas de alimentos colados. Ofrezca comida entre una y tres veces al día. Comience con 1 vez al día. Aumente hasta 3 veces al día a medida que su bebé comience a comer más. Alimente a su bebé en una silla alta o en otra silla con soporte, para ayudarlo a enfocarse en la comida.
8 a 10 meses	Puede morder los alimentos. Comienza a usar los dedos para comer. Mastica con movimientos hacia arriba y hacia abajo. Da sorbos de un vaso sin tapa.	Leche materna o leche de fórmula para bebés. Continúe con los alimentos que se enumeran durante 6 a 8 meses. Cereales infantiles de varios granos. Aguacate molido. Alimentos hechos puré o colados, con más de un ingrediente. Yogurt entero o pudín. Alimentos sólidos en puré. Alimentos para comer con la mano. Cereal seco humedecido con leche o leche de fórmula. Pan tostado o galletas saladas con mantequilla. Muffins. Frutas o vegetales blandos. Queso. Panqueques o waffles con mantequilla y jarabe.	Añada carne colada adicional a la cena del bebé. Añada más mantequilla derretida, margarina o aceite a la comida, para aumentar la cantidad de calorías. Utilice 1 cucharadita cada 4 onzas de comida. Añada 2 o 3 cucharaditas de crema espesa al yogurt o pudín. Los bocaditos puffs tienen muy pocas calorías y no proporcionan buena nutrición. Dele leche materna o de fórmula en lugar de jugo, Kool-Aid®, refresco, jugo de frutas o agua. Alimente a su bebé en una silla alta.
10 a 12 meses esto:	Comienza a comer con los dedos. Puede sostener una cuchara sin comida y llevarla a la boca. Ayuda a sostener el vaso.	Comience a usar leche entera o una bebida nutricional pediátrica, como PediaSure®, en un vaso con las comidas. Dele principalmente pequeños trozos de alimentos sólidos. No le dé alimentos pequeños, gruesos o pegajosos con los que podría ahogarse, como: Verduras crudas Papas fritas o pretzels Frutos secos Palomitas de maíz Salchichas, salvo que las corte en pequeños cuartos Mantequilla de cacahuate (maní), salvo que esté mezclada con otra comida o esté untada en una fina capa en otra comida Dulces Goma de mascar Pasas Uvas	Con las comidas, ofrézcale leche materna o leche de fórmula para bebés en un vasito con boquilla. No le dé jugo, Kool-Aid®, refrescos, jugos de fruta ni agua. Dele alimentos sólidos blandos o molidos con un tenedor. También puede usar una procesadora de alimentos o pasapurés. Lea las etiquetas de los alimentos para buscar los que tengan la mayor cantidad de calorías. Haga que el bebé coma con la familia. Le está enseñando que las comidas son un momento de disfrute. Alimente a su bebé en una silla alta.
1 año y más:	Aprende a usar cuchara y tenedor Bebe de un vaso con o sin tapa. Decide cuándo está lleno y puede dejar de comer si se siente satisfecho.	Comience a usar leche entera o una bebida nutricional pediátrica, como PediaSure®, en un vaso con las comidas. Dele principalmente pequeños trozos de alimentos sólidos. No le dé alimentos pequeños, gruesos o pegajosos con los que podría ahogarse, como: Verduras crudas Papas fritas o pretzels Frutos secos Palomitas de maíz Salchichas, salvo que las corte en pequeños cuartos Mantequilla de cacahuate (maní), salvo que esté mezclada con otra comida o esté untada en una fina capa en otra comida Dulces Goma de mascar Pasas Uvas	Añada mantequilla, queso, salsas o crema espesa para aumentar las calorías de los alimentos. Añada aproximadamente 1 cucharadita cada 4 onzas de comida. Disminuya la frecuencia con la que le da leche de fórmula para bebés. Reemplácela con leche entera en un vaso con las comidas y los refrigerios. Si decide disminuir la leche materna, reemplácela con leche entera. Solo ofrézcale solo agua entre las comidas y los refrigerios para ayudar a su hijo a tener hambre a la hora de comer. No le de jugo, Kool-Aid®, refrescos ni jugos de fruta. Dele al niño tres comidas y hasta tres refrigerios nutritivos o pequeñas comidas al día. Para ayudar a que tenga hambre a la hora de comer la comida y los refrigerios, no le permita picotear. Esto significa no dejarle comer cereales, galletas o bocaditos puffs entre las comidas y los refrigerios nutritivos. Es posible que su hijo no tenga tanta hambre después de su primer cumpleaños. Esto es normal. Coman juntos las comidas. Haga que su niño coma en la mesa o en una silla alta.

Alérgenos alimentarios

Una vez que su hijo coma alimentos sólidos, puede también darle alimentos con alérgenos comunes (que causan alergias). Esto significa que le puede ofrecer formas seguras de cacahuates, trigo, huevos y pescado. A continuación presentamos algunas ideas para introducir de manera segura estos alimentos:

Añada 2 cucharitas de mantequilla de cacahuate cremosa o polvo de cacahuate a un frasco de comida suave para bebé, como plátanos.
Bocaditos puffs de cacahuate.
Cereal de trigo entero para bebés.
Para los bebés más grandes (10 meses o más): huevos revueltos, pequeños pedazos de hojaldras de pescado.
Busque alimentos para bebé en frasco o ya hechos que contengan estos alérgenos comunes.

Hable con su médico si su bebé tiene alergias a los alimentos o si no está seguro de que pueda comer estos alérgenos comunes.

ALERTA

Llame al médico, enfermera o clínica de su hijo si tiene alguna pregunta o inquietud o si su hijo tiene necesidades especiales de atención médica que no estaban cubiertas por esta información.