Dieta baja en potasio (Low potassium diet for babies and toddlers) (1968)
Puntos clave a continuación
Para bebés y niños pequeños
¿Por qué mi bebé necesita una dieta baja en potasio?
El potasio es un nutriente que se encuentra en los alimentos. Ayuda al cuerpo a mantener un ritmo cardíaco regular, contraer los músculos y controlar la presión arterial. También ayuda a controlar el equilibrio hídrico del cuerpo.
En la enfermedad renal y algunas otras afecciones de salud, los niveles de potasio se acumulan en la sangre. Los niveles altos pueden causar problemas cardíacos y musculares. Una dieta baja en potasio puede ayudar a evitar estos problemas.
¿Cómo elijo alimentos bajos en potasio?
Muchos alimentos para bebés tienen información sobre el potasio en las etiquetas nutricionales. Para aquellos que sí lo hacen, utilice estos números como guía para ayudarles a elegir alimentos infantiles bajos en potasio:
Menos de 150 mg por porción de 4 onzas = bajo nivel de potasio
Más de 150 mg por porción de 4 onzas = alto nivel de potasio
Ejemplos de alimentos para bebés bajos y altos en potasio
No le dé más de un alimento rico en potasio cada dos días, a menos que le indiquen lo contrario.
Alimentos bajos en potasio
Verduras: maíz, coliflor, judías verdes, judías verdes, guisantes, calabacines
Cenas y bolsitas - Cenas o bolsitas con fideos o arroz y frutas y verduras bajas en potasio
Lácteos - Ninguno
Alimentos ricos en potasio
Verduras: batatas, tomates, aguacate, remolacha, brócoli, zanahorias, patatas, espinacas o col rizada, calabaza
Cenas y bolsitas - Cenas o bolsitas con patatas, queso o tomates y frutas, verduras o cereales con alto contenido de potasio
Lácteos - Leche, yogur, queso, natillas
Fórmula y otros líquidos
Siga las indicaciones del dietista renal, la enfermera o el médico de su bebé sobre la fórmula y otros líquidos para su bebé.