Nutrición para la espina bífida (Spina bifida Feeding your child) (1445)

Los problemas de nutrición a continuación son comunes en niños con espina bífida. Pueden ser o no una preocupación para su hijo.

Dificultades de alimentación

Algunos bebés y niños con espina bífida tienen problemas de alimentación. Estos problemas de alimentación suelen ser causados por la malformación de Chiari II.

• No es normal que su hijo tenga arcadas, se ahogue, vomite o tenga dificultad para tragar. Hable con el proveedor de atención médica de su hijo si observa estos problemas.
• Hojas didácticas útiles sobre la mejor manera de alimentar a bebés y niños:
  –Alimentar a su bebé durante los primeros 12 meses #1593
  –Alimentar a su niño pequeño #1590
  –Alimentar a su hijo en edad escolar #1596

Aumento de peso

El sobrepeso es un problema común entre las personas con espina bífida. Las personas con espina bífida pueden ser menos activas y tener menos masa muscular. Esto puede conducir a menores necesidades energéticas. Hay cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a no aumentar demasiado de peso:

• Ofrezca una variedad de opciones saludables desde el momento en que su hijo comience a comer alimentos sólidos.
• Limita o evita los alimentos con exceso de grasa y azúcares agregados, como papas fritas, dulces, refrescos y jugos (incluso jugos 100 % de frutas).
• Planifique dar comidas y refrigerios saludables a horas determinadas durante el día.
• Fomenta la actividad física tanto como puedas.

Huesos más débiles

Los niños con espina bífida pueden tener huesos más débiles. Esto puede provocar roturas de huesos. El calcio y la vitamina D son importantes para la fortaleza de los huesos.

• La mayoría de los niños pueden satisfacer sus necesidades de calcio y vitamina D con tres porciones de lácteos al día. Si su hijo no puede comer lácteos, puede utilizar productos de leche de soja fortificados.
• Si su hijo no obtiene tanta cantidad, es posible que necesite un suplemento de calcio y vitamina D.
• Hoja didáctica útil: Calcio y vitamina D en su dieta #1993
• La actividad con soporte de peso, como caminar y correr, también ayuda a mantener los huesos fuertes. Fomente la actividad física en la medida que su hijo pueda.

Estreñimiento

El estreñimiento es común en niños con espina bífida. Hable con su proveedor de atención médica sobre el plan adecuado para tratar el estreñimiento de su hijo. Su equipo de atención médica puede recomendarle medicamentos para el estreñimiento. También es importante asegurarse de que su hijo ingiera suficiente fibra y líquidos.

• La cantidad de fibra que un niño necesita depende de su edad. Su hijo debe consumir según su edad + 5 gramos de fibra por día.
  - Por ejemplo: si tu hijo tiene 5 años, necesita 5 + 5 = 10 gramos de fibra al día
• Aumente la fibra lentamente. Agregar fibra a la dieta demasiado rápido puede causar dolor de estómago.
• Hoja didáctica útil:
  - Recetas altas en fibra #1553
• Es importante beber más líquido cuando se come más fibra. Más fibra sin suficiente líquido puede empeorar el estreñimiento.
• La cantidad adecuada de líquido para su hijo dependerá de su peso.
  - El agua es la mejor opción
  - Si a tu hijo no le gusta el agua sola, puedes utilizar bebidas sin azúcar como Crystal Light
  - Evite las bebidas azucaradas, como refrescos y jugos

— Peso — Líquidos por día 
- 10 libras - 16 onzas (2 tazas)
- 20 libras - 30 onzas (3-3/4 tazas)
- 30 libras - 40 onzas (5 tazas)
- 40 libras - 48 onzas (6 tazas)
- 50 libras - 52 onzas (6 ½ tazas)
- 60 libras - 55 onzas (7 tazas)
- 80 libras - 61 onzas (7 ½ tazas)
- 100 libras - 67 onzas (8 ½ tazas)
- 120 libras - 73 onzas (9 tazas)
- 140 libras - onzas (10 tazas)&