(Cómo volver a hidratar a su hijo) 

¿Qué causa los vómitos y la diarrea?

Los vómitos y la diarrea a menudo se producen debido a una infección menor y ambos generalmente son problemas comunes en los bebés y niños.  A menudo la causa es un virus y no una bacteria.  Los antibióticos no ayudarán.  Los medicamentos para adultos no son seguros para los bebés o los niños.  Los vómitos y la diarrea pueden causar que su hijo pierda demasiado líquido. A esto se le conoce como deshidratación, la cual muchas veces, se puede tratar en casa. 

¿Cómo se tratan los vómitos y la diarrea en casa?

Reemplazar los líquidos
El darle los líquidos perdidos a su hijo es volver a hidratar lo.  Esto se puede hacer en casa.  Los líquidos son remplazados poco a poco mientras que su hijo esté despierto.  Darle demasiado líquido a la vez a su hijo puede provocarle vómitos.  
Después de que su hijo no haya vomitado durante 30 minutos, de cantidades pequeñas de líquidos.
Qué líquidos ofrecerle
• Para bebés de hasta 10 meses de edad, darle Pedialyte® o Enfalyte®, Liquilytes® o una solución genérica de electrolitos.
• Para bebés mayores de 10 meses de edad, use. 
– Gatorade® o una bebida deportiva
– Gelatina como Jello ®
– Paletas de hielo
– Consomé o el caldo de la sopa. 
– Refresco blanco libre de cafeína tal como Sprite ® 7 Up ® o Ginger ale.
– Jugo de manzana que está mezclado con con la misma cantidad de agua o Pedialyte®.

Note: Evitar el Gatorade rojo ya que podría parecer que el vómito o la diarrea contenga sangre.

Cuánto dar
• Los bebés que se amamantan deben continuar alimentándose más frecuentemente por menos tiempo.
• Niños de 6 meses a 4 años: dele 5 mL cada 5 minutos durante la primera hora.  Si su hijo no vomita, dele 10 mL cada 5 minutos durante la siguiente hora.
• Niños mayores de 4 años: dé 10 mL cada 5 minutos durante la primera hora. Si su hijo no vomita, dele 20 mL cada 5 minutos durante la siguiente hora.
Si su hijo no vomita, puede darle más para tomar durante las siguientes 4 a 6 horas.

¿Cuándo puedo comenzar a dar alimentos sólidos otra vez?

Si su hijo no ha vomitado después de 4 ó 6 horas de tomar líquidos, comience a darle cantidades pequeñas de alimentos sólidos.  Comer demasiado y comer rápidamente pude provocar más vómitos.  Comience con:
• Plátanos maduras o coladas
• Arroz simple
• Pan tostado
• Galletas de soda
• Fideos simples
• Pretzels
• Yogur
• Fruta en almíbar espeso enlatada 
• Cereales refinados cocidos (sin azúcar agregada) como Cream of Wheat®, Cream of Rice®
• Cereales sin azúcar como Cheerios® o Kix®

Espere 24 horas antes de retomar la dieta regular de su hijo.  Si su hijo vomita, espere 30 minutos y comience a darle líquidos como al principio