¿Qué es la inestabilidad del hombro?

La inestabilidad del hombro significa que el hombro se encaja y se sale de la articulación más de lo que debería. Además, podría ser que se salga parcialmente fuera de la articulación y después, regrese solo.

• Razones para la inestabilidad del hombro:
• Dislocación reciente del hombro.
• Antecedentes de una dislocación traumática que con el tiempo desarrolla inestabilidad.
• Tenerla desde el nacimiento. Los pacientes que nacieron con articulaciones laxas y presentan un riesgo mayor de una dislocación.
• Debilidad en el hombro.

¿Cuáles son los síntomas?

• Dolor con el aumento de movimiento del hombro.
• Tronido y chasquido.
• Los hombros se sienten sueltos. A esto se le conoce como disminución de la estabilidad.

¿Cómo se diagnostica?

El proveedor de atención médica revisará sus actividades. Se diagnostica según la ubicación del dolor, los síntomas y un examen físico.

¿Cómo se trata?

Los medicamentos contra el dolor, una reducción en la actividad, el descanso y ponerse de hielo en el hombro pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Otros tratamientos pueden incluir:

• Ponerse de hielo. Use una bolsa de hielo picado, chícharos o maíz congelados. Puede volver a usar estos elementos como compresas de hielo. No coma el maíz o los chícharos vez que los haya usado como compresa de hielo.

– Coloque una toalla entre la piel y la bolsa. Si coloca la compresa de hielo directamente sobre la piel, podría provocarle congelación. Coloque la bolsa sobre el área dolorida.
– Déjela ahí durante 15 o 20 minutos.

• Los ejercicios para el fortalecimiento del hombro pueden comenzar con la ayuda de un fisioterapeuta. La terapia trabajará sobre movimientos lentos y controlados para fortalecer los músculos. Los músculos más fuertes ayudan a proteger el hombro.
• Además, tendrá que hacer los ejercicios en casa. La terapia regular le ayuda a aprender una rutina de ejercicios. Esto le ayudará a retomar las actividades regulares