Morder alimentos duros o pegajosos u objetos duros puede hacer que un bracket o banda se afloje. También puede doblar los cables. Esto puede causar que los dientes se muevan en la dirección equivocada y retrasar su tratamiento o dañar sus dientes y encías. También cuesta más dinero.

No muerda objetos duros como bolígrafos, lápices, anteojos, cepillos de dientes, cubiertos y cubitos de hielo. Estos objetos pueden dañar los frenos y romper los dientes.

¿Cómo cambia la alimentación con mis frenos o aparatos de ortodoncia?

Cuando tiene frenos, hay muchos alimentos que aún puede comer. Siga estos consejos para proteger sus frenos o aparatos de ortodoncia:

• Mastique con cuidado.
• Cuando coma papas fritas, cómalas de una en una y solo las más delgadas.
• Corte o rompa los bollos duros y los bagels en trozos pequeños.
• Retire la carne de los huesos antes de comer.
• Corte el maíz de la mazorca antes de comer.
• Corte las manzanas en rodajas pequeñas.
• Corte las zanahorias crudas en rodajas finas antes de comerlas.  

Si come alimentos con alto contenido de azúcar, cepíllese los dientes de inmediato. Si el cepillado no es una opción, enjuáguese la boca con agua corriente cuando haya terminado de comer. Cepíllese lo antes posible.

¿Puedo masticar chicle con mis frenos o aparatos de ortodoncia?

Puede masticar chicle, pero es mejor evitarlo. Si necesita masticar chicle, asegúrese de que sea una sola barra de chicle sin azúcar, como Extra®, Trident®, Carefree™, Freedent® o Dentyne®. No mastique chicles grandes ni gruesos o que contengan azúcar. Las gomas de mascar, como Bubble Yum®, pueden dañar los frenos. Evite el chicle con cubiertas duras o rellenos. Pueden romper los brackets o bandas y atascarse en sus frenos o aparatos de ortodoncia.

¿Qué alimentos debo evitar con mis frenos o aparatos de ortodoncia?

Comer alimentos duros, pegajosos o con alto contenido de azúcar puede dañar los frenos y los dientes. Pueden causar que algo se rompa o se suelte. Hay 3 tipos de alimentos que no debe comer. Estos son:

1. Alimentos duros: Los alimentos duros o crujientes pueden dañar los frenos. Estos alimentos pueden doblar los cables, aflojar el cemento debajo de las bandas o romper los brackets de los dientes. Algunos alimentos duros son corteza de pizza dura, cubitos de hielo, nueces, palomitas de maíz, paletas, pan con corteza dura como baguette y dulces duros.
2. Alimentos pegajosos: Estos alimentos pueden doblar alambres o aflojar el cemento. Los alimentos pegajosos son chiclosos y tardan mucho tiempo en masticarse. Algunos alimentos pegajosos son el regaliz, el caramelo y los ositos de goma.
3. Alimentos con alto contenido de azúcar: Estos alimentos pueden causar caries. Algunos alimentos con alto contenido de azúcar son dulces, pasteles y pays. Algunas bebidas con alto contenido de azúcar son la limonada, los refrescos y el Gatorade.