¡El movimiento no debería detenerse aquí!

En fisioterapia, su hijo ha aprendido a moverse de forma más segura. Esto les ayudará a cuidarse y jugar con amigos. ¡Sigue adelante! ¡No te detengas el día de la graduación! Depende de usted ayudar a su hijo a probar diferentes actividades. Esto ayudará a mejorar sus habilidades y destrezas.

¿Por qué?

Practicar movimientos como correr y saltar ayuda a los niños a ganar confianza. ¡Esto les ayuda a ser más activos durante toda su vida!

¿Cómo?

Se trata de confianza, no de perfección. ¡Déjalos aprender, practicar y crecer!

 ¿Qué puede hacer mi hijo en casa?  ¿Qué puede hacer mi hijo en la comunidad?

• Niños pequeños

       - Patear y lanzar una pelota

       - Saque los artículos de los conos o de las botellas vacías

       - Camine o trepe sobre las almohadas o los cojines del sofá

       - Cesto de ropa sucia de empujar y tirar lleno de juguetes

       - Saltar hacia abajo desde el escalón

       - Paseo en carretilla

       - Supera los obstáculos

• Niños y adolescentes

       - Saltar la cuerda

       - Paso o saltar obstáculos

       - Paseo del cangrejo

       - Paseo del oso

       - Andar en bicicleta o scooter

       - Jugar a la rayuela

       - Reproducir etiqueta congelada

       - Regatear una pelota de baloncesto

       - Patear un balón de fútbol

       - Hacer yoga (Clase online: Cosmic Kids)

• Visite su parque infantil local y pruebe:

       - Bajando toboganes

       - Columpiarse en columpios

       - Haciendo barras de mono

       - Subir y bajar escaleras

       - Subir escaleras o paredes

       - Caminar sobre las aceras

• Visita un grupo comunitario y prueba:

       - Natación

       - Lanzar y atrapar una pelota

       - Saltar a la piscina

• ¡Visite el centro recreativo de su comunidad para ver qué tienen para ofrecer!
• Realizar paseos por la naturaleza
• Explora los museos para niños

       - Consulta la entrada gratuita en tu zona

• Haz un viaje a un parque de actividades local
• Siga los intereses de su hijo. ¡Regístrelos para que prueben algo nuevo!

Para obtener más información sobre salud y bienestar, consulte este recurso:

https://kidshealth.org/ChildrensWi/es/parents

ALERTA: Llame al médico, enfermera o clínica de su hijo si tiene alguna pregunta o inquietud o si su hijo tiene necesidades especiales de atención médica que no estaban cubiertas por esta información.