¿Cómo puede asegurarse de que su bebé reciba la mejor nutrición posible?

Children's Wisconsin y la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomiendan que las mamás amamanten o que se les den leche materna exclusivamente a sus bebés durante los primeros 6 meses de vida. La leche materna es el mejor tipo de nutrición para los bebés. Ayuda a protegerlos de enfermedades.

¿Qué opciones tiene para la nutrición de su bebé?

• Lactancia materna directa
• Extraer leche y alimentar con un biberón
• Alimentar con fórmula infantil 

Hay muchos factores que intervienen en la decisión de cómo alimentar a su bebé. Estamos aquí para ayudarle en todo momento. Ya sea que tenga problemas para producir leche o simplemente busque algunos consejos, su proveedor está allí para ayudarla a determinar qué es lo mejor para usted y su bebé.

Empezar a amamantar: primeros pasos

La lactancia materna es una nueva habilidad que usted y su bebé están aprendiendo. A veces puede ser difícil para las madres y los bebés hacerlo bien al principio. Es posible que necesite tiempo, paciencia y ayuda.

Durante las primeras semanas de lactancia, su bebé necesita amamantar con frecuencia. La alimentación frecuente lo ayudará a aumentar de peso y a incrementar su producción de leche. Su bebé debe amamantar al menos 8 veces en un periodo de 24 horas. Espere que su bebé se alimente cada 1hora y media a 3 horas desde el comienzo de la última alimentación. Asegúrese de ofrecerle a su bebé ambos senos cada vez que lo alimente.

Busque las señales de que su bebé está listo para amamantar

Cuando su bebé muestre señales, incluso después de una hora, ¡alimente a su bebé!

Las señales de alimentación incluyen:

• Hacer ruidos de succión o chasquear los labios.
• Tratar de chupar sus puños.
• Buscar su pezón o "enraizamiento" (un reflejo innato para buscar el pezón al tocarle la mejilla). 

Hay muchas maneras de colocar a su bebé durante la lactancia

Siga estos pasos para colocar a su bebé de lado:

1. Coloque a su bebé de lado, volteado hacia su panza.
2. Sosténgalo cerca de usted.  Mantenga la oreja, el hombro y la cadera en línea recta.
3. Apoye el cuello y los hombros de su bebé. Coloque la mano en la nuca. No sostenga ni empuje la cabeza de su bebé.
4. Lleve a su bebé a su pecho, no su pecho a él.
5. Apoye y levante el pecho con la otra mano.
6. Asegúrese de que sus dedos estén lejos de la areola. Esta es la zona oscura alrededor del pezón.
7. Alinee la nariz de su bebé con el pezón. 

Después de colocar a su bebé en posición, siga estos pasos para obtener una buena sujeción

1. Toque o acaricie el labio superior de su bebé con el pezón. Esto hará que su bebé abra la boca.
2. Asegúrese de que su bebé abra la boca lo suficiente como para cubrir tanto el pezón como aproximadamente 1/2 a 1 pulgada de la areola.
3. No empuje el pezón hacia dentro. Sea paciente y espere a que la boca de su bebé esté bien abierta.
4. Cuando la boca de su bebé esté bien abierta, llévela hacia usted rápidamente.
5. Asegúrese de que la lengua del bebé esté debajo del pezón.
6. Los labios superior e inferior deben estar hacia afuera como "labios de pescado", no hacia adentro. Al prenderse por primera vez puede doler un poco, pero luego la succión es cómoda.
7. Con la succión, observe y escuche cuando trague. La succión de su bebé debe ser fuerte y constante. Su bebé debe tragar a menudo.
8. Si el amamantamiento es persistentemente doloroso, es posible que necesite ayuda. Comuníquese al consultorio del proveedor de atención primaria de su bebé.

Señales que indican que su bebé está recibiendo suficiente leche

• Cuando su bebé esté lleno, su bebé soltará el pecho y parecerá satisfecho.
• Su bebé no mostrará señales de querer alimentarse (enraizamiento, succión de los dedos) después de una alimentación.
• Algunos bebés se duermen, pero no sueltan el pezón. Si su bebé no ha succionado en un minuto, puede estar durmiendo.
• Para retirar al bebé del pecho, deslice un dedo entre el pezón y la lengua para romper el sello antes de sacar el pezón.
• Siempre alimente a su bebé cuando muestre señales de hambre, incluso si acaba de comer hace una hora.
• En la próxima toma, cambie el pecho con el que comienza. La succión de un bebé siempre es más fuerte al inicio de la alimentación.

La lactancia materna es una experiencia que puede estar llena de desafíos y recompensas. Children's Wisconsin está aquí para apoyarla a usted y a su bebé para satisfacer sus objetivos de alimentación.

Children's Wisconsin ofrece una variedad de servicios a las madres que tienen preguntas sobre la lactancia materna, la extracción de leche y más. Las consejeras de lactancia certificadas están disponibles para ayudar y apoyar a las familias. Llame al proveedor de atención primaria de su bebé para obtener más información o para solicitar apoyo para la lactancia materna a nuestro equipo de Lactancia.