Temblor esencial (Essential tremor) (1685)

¿Qué es el temblor esencial?

Un temblor es cuando un músculo se contrae y no se puede controlar. Causa movimientos de zarandeo en una o más partes del cuerpo. Es una enfermedad de los nervios y afecta a cada persona de manera diferente.

¿Qué debo saber?

• El temblor esencial es el tipo de trastorno del movimiento más común.
• Los temblores se pueden confundir con otras enfermedades, como la enfermedad de Parkinson.
• Otros nombres son temblor esencial benigno o temblor familiar.
• Es posible que el temblor comience poco a poco y empeore con el tiempo.
• El temblor es más evidente con el movimiento y sucede menos con el descanso.
• Los temblores pueden afectar cada lado del cuerpo de manera diferente.
• El estrés, la cafeína y ciertos medicamentos pueden empeorar los temblores.

¿Qué causa el temblor esencial?

Las causas del temblor esencial son desconocidas. En algunas personas, puede ser un gen que heredaron de los padres.

El temblor esencial sucede en los niños por diferentes razones:

• Un tipo se llama temblor esencial familiar: Si uno de los padres padece de temblor esencial, su hijo tiene un 50% de probabilidades de tener el gen que causa el temblor esencial.
• Estos temblores pueden empeorar con algunos medicamentos. Mantenga una lista de los medicamentos de su hijo y la fecha en la que cambie la dosis de alguno de ellos. Esto puede ayudarlo a averiguar si un medicamento está empeorando los síntomas.
• Otras enfermedades también pueden causar temblores. Es posible que un proveedor médico ordene pruebas de sangre o se asegure de que no sea otra enfermedad la que esté causando o empeorando el temblor.

¿Cuáles son los síntomas?

• Temblor repetitivo de las manos, brazos, pecho y espalda, piernas o pies.
• Cabeceo que puede ser incontrolable.
• Cambio de la voz que puede sonar más temblorosa o trémula.
• Problemas para escribir con una pluma o lápiz, para sostener una taza o una cuchara.

Vivir con temblor esencial

Generalmente, no es peligroso vivir con temblores esenciales, pero pueden ser muy frustrantes. Recuerde que la cafeína, el estrés y ciertos medicamentos los pueden empeorar, así que trate de evitarlos. Puede ser útil la relajación haciendo yoga, respiración profunda o biorretroalimentación para controlar el temblor.

En casos graves de temblor esencial, la terapia física y ocupacional y los dispositivos de adaptación pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.

¿Cómo se trata?

Es posible que algunas personas no necesiten tratamiento si el temblor es leve. Para los síntomas más graves podrían ser necesarios los medicamentos. Algunos medicamentos funcionan mejor que otros.

Algunos ejemplos son:

• Propranolol: Este es el medicamento que más se usa para los temblores. Más de la mitad de los pacientes que lo toman experimentan algo de alivio.
• Primidone: Este medicamento ha ayudado a tratar a algunos pacientes con temblores. Por lo general, no se usa debido a los efectos secundarios.
• Otras opciones incluyen:
  • Levetiracetam, Tompiramate, o Gabapentin
  • Alprazolam
  • Atenolol o Sotalol

Su médico lo ayudará a decidir qué medicamento puede ser útil.

Más información y organizaciones que brindan apoyo

• National Institute of Health (Institutos Nacionales de Salud): https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/temblor.htm
• International Essential Tremor Foundation (Fundación Internacional del Temblor Esencial): https://www.essentialtremor.org
• Movement Disorder Society (Sociedad de Trastornos del Movimiento): https://www.movementdisorders.org/MDS.htm